Taller: Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca y Yoga

Uno de los secretos ocultos a la luz pública es la importancia de la variabilidad de la frecuencia cardíaca. Las personas involucradas en la profesión médica saben que es un gran indicador de salud y de futuros problemas como enfermedades cardíacas y diabetes.

Sin embargo, rara vez se discute y casi nunca en relación con el Yoga y, más en particular, con el prāṇāyāma. En este taller se explicará qué es la VFC y la información que la investigación actual nos proporciona y su relación con el Yoga.

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