El yoga tiene ya 5000 años desde su primera mención en la literatura y se ha extendido por todo el mundo, a muchos kilómetros de las estribaciones del Himalaya donde surgió. Fiel al espíritu del yoga, cada generación se ha basado en la sabiduría de las generaciones pasadas para mantener Yoga como una experiencia viva y vivida en lugar de hundirse en un dogma estancado. Pero, si lo que practicamos y hacemos queremos que siga siendo Yoga, debemos estar en contacto con sus orígenes.
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